Conversion du regard qui est une conversion existentielle puisque nous sommes notre regard.

La metanoia, c'est savoir regarder l'événement comme une occasion d'être vertueux. Grâce à elle ce qui est perçu comme une source de malheur devient l'opportunité du bonheur:

Un feu ardent transforme en flammes et en lumière tout ce que tu y jettes.

Marc-Aurèle|Pensées pour moi-même